नियमित रूप से योग करके शारीरिक रोगो से छुटकारा पाया जा सकता हे

पंचकूला ,समाचार क्यारी ,राजेश कुमार :- नियमित रूप से योग करके शारीरिक रोगो से छुटकारा पाया जा सकता हे। योग के कारण व्यक्ति का शारीरिक और मानसिक संतुलन भी बड़ता है।
यह विचार एस.डी.एम पंकज सेतिया ने आज परेड ग्राउंड सेक्टर 5 में अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के जिला स्तरीय प्रशिक्षण कार्याक्रम के समापन में उपस्थित प्रतिभागियों को सम्बोधित करते हुये कहे। उन्होंने बताया कि 21 जून को प्रातः 7 बजे से 8 बजे तक सेक्टर 5 के परेड ग्राउंड मैदान मे ही जिला स्तरीय कार्याक्रम आयोजित किया जायेगा जिसमें 5000 से अधिक प्रतिभागी शामिल होंगे। उन्होंने बताया कि 20 जून को प्रातः 6 बजे इसी मैदान में पायलट रिहर्सल करवाई जायेगी। इसके अलावा 19 जून को यमनिका पार्क से योगा मैराथन आयोजित की जायेगी।
पतंजलि योग समिति के प्रभारी प्रेम आहुजा ने बताया कि अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रोटोकाॅल के मुताबिक जिला स्तरीय कार्याक्रम में पदहस्तासन,अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, वृक्षासन, ताडासन, दण्डासन, भद्रासन,वज्रासन, अर्द्ध उष्ट्रासन, शशकासन, उत्तानमंडूकासन, मकरासन, भुजगासन, शीतली प्राणायाम, शलाभासन, सहित अन्य योग क्रियाओं का प्रदर्शन किया जायेगा। आज पतंजलि योग समिति के प्रशिक्षको ने योगभ्यास करवाया। प्रतिभागियों में नगराधीश गगनदीप सिंह, जिला आयुष अधिकारी डाॅ. दलीप सिंह, जिला सूचना विज्ञान अधिकारी सतपाल शर्मा, जिला शिक्षा अधिकारी एच.एस.सैनी सहित बडी संख्या में अधिकारी कर्मचारी व नागरीक शामिल हुये।

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